En los últimos años la neurociencia ha llevado a cabo numerosos progresos de métodos no invasivos de estimulación del cerebro humano, uno de ellos es la llamada estimulación magnética transcraneal, la cual supondría un gran avance en la evolución. Gracias a estos métodos podríamos conseguir desarrollar nuestras capacidades cognitivas y prevenir y curar enfermedades degenerativas como el caso del autismo o el alzheimer.El envejecimiento hace que nuestra plasticidad cerebral cambie, pero no negativamente, simplemente nos ofrece otro punto de vista más amplio sobre nuestro entorno, el cual es necesario para la sociedad. Para prevenir las enfermedades y así poder conseguir ese correcto cambio debemos llevar a cabo entrategias como una adecuada dieta, hacer ejercicio y practicar actividades que no se nos de bien para mantener a nuestro cerebro vivo y en continua actividad.
PREGUNTAS
1. ¿Qué campos genera como objeto electrónico? ¿Qué quiere ésto decir?
Nuestro cerebro, al igual que cualquier otro objeto electrónico, puede generar campos eléctricos o magnéticos que pueden producir actividad en nuestro tejido cerebral por lo que podríamos modificar nuestro mente con la electricidad o el magnetismo.
2.¿Qué métodos existen que permiten modificar nuestro cerebro sin cirugías? ¿Qué habilidades son capaces de mejorar estos métodos?
Existen métodos no invasivos como la estimulación magnética transcraneal y la estimulación eléctrica transcraneal los cuales están siendo puestos en práctica en enfermedades como la depresión, el parkinson o el autismo y además aseguran que son capaces de mejorar capacidades cognitivas como la memoria, la lógica o las matemáticas además de cambiar nuestra manera de ver y reaccionar ante nuestro entorno.
3. Explica como funciona eléctricamente nuestro cerebro.
Nuestro cerebro, como dice Álvaro Pascual-Leone es una gran maroma de cables que utiliza electricidad para crear reacciones químicas que volverán a formar electricidad. Es decir, su actividad se basa en impulsos nerviosos eléctricos. Es un órgano eléctrico que se encuentra rodeado por un aislante de electricidad al cual se puede acceder de forma no invasiva gracias a ese campo aislante.
4.¿Cómo se consigue que interaccionen las distintas zonas del cerebro?
Mediante las técnicas de neuroestimulación no invasivas que activan el movimiento del cerebro, y ese movimiento podemos conocerlo gracias a las técnicas de neuroimagen.
5.¿Cómo cambia con la edad la plasticidad cerebral?
El cerebro cambia con la edad y aunque creemos que es a peor no tiene por qué ser así. Los más mayores sufren una pérdida de memoria, por ejemplo, por lo que pierden la capacidad de relacionar cosas concretas. Sin embargo esto hace que a su vez su capacidad de relacionar otras cosas más distantes aumente. ésto otorga un segundo punto de vista al resto de la sociedad más joven, y por ello la neurología debe tener como uno de sus objetivos mantener a la tercera edad activa cerebralmente.
6.¿Qué hacer para prevenir las enfermedades degenerativas del cerebro relacionadas con el envejecimiento? Debemos detectar el patrón de salud cerebral y llevar a cabo estrategias para mantener a nuestro cerebro sano. Más que curar la enfermedad, debemos prevenirla.
7.¿El medio, el clima, las condiciones externas, modifican el cerebro?
Todos estos factores pueden modificar el cerebro, tanto la lengua, como el clima o como nuestra cultura son elementos que nos influyen de una manera u otra. En gran parte el medio ambiente puede modificarnos cerebralmente a través de los llamados factores epigenéticos los cuales pueden llegar afectar y cambiar la expresión de nuestros genes.
8.¿Qué crees que significa la analogía entre las redes sociales y los cambios neurocerebrales previstos para las próximas generaciones?
La sociedad de las redes sociales están en continua comunicación por lo que se influyen pensamientos, puntos de vista o actitudes distintas los unos a los otros. Esto hace que se produzca un continuo cambio de mentalidad, al igual que pasa en nuestro cerebro.
9.¿Qué formas nos recomiendan para estimular el cerebro?
Para conseguir una mejor estimulación del cerebro y mantener a éste sano debemos realizar una dieta sana, es decir, tomar las calorías necesarias; realizar ejercicio físico diariamente para poner en marcha el corazón y aumentar parte de la capacidad cerebral; hacer ejercicio cognitivo para desarrollar nuestra actividad cerebral.
10.¿Qué quiere decir salir de tu forma de confort?
Quiere decir que debemos llevar a cabo actividades que no se nos de tan bien como otras para así dedicarles más esfuerzo y conseguir así estimular la actividad de nuestro cerebro.
ESTRUCTURA
La introducción del texto audiovisual corresponde con la intervención de Punset, el cual inicia el texto comentándonos el tema del mismo y sobre qué se va a hablar en el vídeo. (En torno a los 2: 30 min). La segunda parte sería el cuerpo del texto que correspondería con la entrevista a Álvaro Pascual- Leone durante la que nos comenta cuales son los métodos no invasivos de estimulación cerebral, su funcionamiento, y los resultados obtenidos (19 min). Por último nos encontramos con la conclusión, que correspondería con los consejos de Pascual-Leone sobre como mantener nuestro cerebro sano y así prevenir enfermedades (problema-solución) y de nuevo una pequeña intervención de Punset con la que se termina el texto audiovisual.
OPINIÓN
Este nuevo descubrimiento sobre la estimulación de nuestro cerebro es un gran avance puesto que supondría que el ser humano alcanzara un gran desarrollo cerebral. Sin embargo su uso adecuado o no depende de quien lo lleve a cabo. Por un lado pienso que "no tenemos por qué conformarnos con lo que nos da la naturaleza" como decía Álvaro Pascual-Leone, sino que debemos aprovechar este nuevo avance al máximo puesto que beneficiaría gratamente a ámbitos como a la medicina, por ejemplo, lo que supondría la cura a numerosas enfermedades que actualmente tienen un tratamiento duro, o ni siquiera lo tienen. Sin embargo también pienso que un uso excesivo del mismo de forma independiente podría perjudicarnos ya que abusaríamos de él sin medida con la excusa de desarrollar nuestra capacidad cerebral, olvidando que la mejor forma de hacerlo es mediante el entrenamiento y el esfuerzo. Esto provocaría una pérdida de intención de aprender y de evolucionar, simplemente nos colocaríamos el aparato y nos haríamos inteligentes, lo que no es nada ético.
En mi opinión, éstos métodos deberían estar al alcance de todo el mundo independientemente de cualquier factor que condicione nuestra vida como nuestra procedencia o nuestra situación económica. Pero que esté al alcance de todos no significa que sea de forma libre, es decir, creo que su uso debe ser de derecho público pero si en el fondo se utiliza con buenas intenciones. Por ello, creo que su uso debe basarse al medicinal.
En mi caso claramente utilizaría estos métodos para mejorar mi capacidad de aprendizaje, especialmente de idiomas, aunque sobre todo los utilizaría si sufriera alguna grave enfermedad que me impidiera vivir mi vida de forma normal. Se lo recomendaría a aquellas personas que sufren de enfermedades mentales como el caso de depresión o estrés e incluso enfermedades más graves como el alzheimer o el autismo.
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